モデーア プロテインシェイクのチョコレート味が一番好き!

モデーア チョコシ味ェイク

いろいろなダイエット方法があります
が、最近プロテインダイエットが人気
なようです。

プロテインというと、アスリートや
ボディビルダーが体形を維持するため
に使う健康食品というイメージがあり
ます。

タンパク質自体に痩せる効能はありま
せんが、プロテインを飲むことで筋肉
に影響を与えることができます。

プロテインを飲むと筋肉が修復された
り補強されるため、基礎代謝が上がっ
てカロリーが消費されてダイエットへ
と繋がるのです。

しかし、ここで気を付けなくてはいけ
ないのがプロテインの選び方です。

プロテインには動物性と植物性の2種
類あります。動物性プロテインは筋肉
になりやすい性質があるため、アスリ
ート向けになります。

モデーア プロテイン チョコレート

日ごろ肉中心の食生活をしている人
が、ダイエットのために飲むと、動物
性たんぱく質を過剰摂取することにな
って逆効果です。

植物性プロテインは脂肪になりにくい
性質を持っているため、植物性プロテ
インで食事を置き換えるとダイエット
効果が期待できるのです。

モデーアのミールリプレイスメントの
チョコレート味は1食を127kcalで置
き換えることができるプロテインです。

モデーアのミールリプレイスメントの
成分は、植物性なのでダイエットに最適
です。

モデーアのミールリプレイスメントは
牛乳やジュースの中に入れてシェイカ
ーで良く振り、プロテインシェイク
するとおいしく飲むことができます。

チョコレート味プロテインシェイク
なので、お腹持ちもよく満足感も得ら
れます。

1日1回だけ食事をこのチョコレート味
プロテインシェイクに置き換えるだけ
で、ダイエット効果が期待できそうですね。